因为衣服多搭配难早上时间紧所以纠结。早上起床没空想太多，衣柜里随便抓件衣服又怕穿错，晚上看手机又刷到新穿搭，越看越纠结第二天穿啥。

为啥总这样呢？调查显示70%的人每天花15分钟选衣服，心理学研究说选项多会让人决策疲劳。比如衣柜有20件衣服，每天选3件搭配，组合数能到1140种，大脑根本记不住哪种最好。早上时间就半小时，光挑上衣就要花10分钟，剩下时间根本没空试穿。还有很多人喜欢追新衣服，买回来发现和旧衣服不搭，衣柜越塞越多越难选。就像专家说的“衣服越多纠结越狠”，所以得定期断舍离，把衣服分类固定位置，早上直接拿对应款，省下纠结时间。