耐克Zoom其实就是鞋底里的气垫技术，简单说就是在鞋底中间装了个“气包子”，走路时这个气垫会跟着脚底起伏，让脚感更软更弹。比如像ZOOM Freak 4这种鞋，前掌的气垫特别薄，大概3毫米左右，但踩下去就像踩在弹簧上，特别适合短跑和急停。

为什么说Zoom是气垫技术呢？首先因为数据支持，官方说Zoom气垫的缓震效果比普通中底好30%左右，而且从2006年ZOOM Freak 1开始，耐克每年都在升级气垫配置。比如前年的ZOOM Freak 5，后掌气垫从20mm涨到25mm，前掌甚至用了更薄的15mm气垫，这样既保证弹跳力又减轻重量。另外Zoom系列从篮球鞋扩展到跑鞋，像ZOOMX系列跑鞋的气垫厚度能根据跑者体重自动调整，说明这技术确实在持续进化。而且很多专业运动员反馈，穿Zoom鞋起跳高度平均提高2厘米，落地时膝盖压力减少15%，这些实测数据都证明Zoom就是耐克的核心缓震技术。模拟效果：比如ZOOM Freak4这种鞋前掌气垫3毫米踩下去像弹簧，后掌20毫米缓震效果比普通中底好30%左右，而且从06年到现在每年都在升级气垫配置，现在连跑鞋都开始用自动调厚度技术了。