现在直接说重点：按国内常见尺码，肩宽45cm通常是S码，腰围90cm对应M码左右。但具体要看衣服类型，比如T恤和外套的尺码标准不同，穿的时候还要考虑松紧需求。

为什么这样算呢？先看数据来源，国内女装标准里，S码肩宽一般在44-46cm，M码是48-50cm，所以45cm刚好卡在S码区间。腰围方面，M码标准是88-92cm，90cm正好在这个范围里。不过要注意，像衬衫、连衣裙这类衣服，腰围会留出更多活动空间，可能比实际腰围大2-4cm；而牛仔裤、外套这类下装，腰围标注更接近实际尺寸。比如某品牌T恤标注腰围90cm，实际腰围可能只有86-88cm，因为要考虑穿宽松效果。所以买的时候，肩宽45cm选S码，腰围90cm选M码，但具体还要看衣服类型和穿着习惯。