特别胖的人选篮球鞋得看脚底压力和脚踝支撑。缓震好的鞋子比如气垫或者弹能减少脚踝压力，特别胖的人脚底压力更大容易扭伤。鞋底得宽一点，前掌加宽能分散重量，后跟加高跟能稳住脚跟。鞋帮最好能包裹脚踝，比如高帮或者带护踝的款式。

为啥要这样选呢？缓震好的鞋子比如气垫或者弹能减少脚踝压力30%左右，特别胖的人脚底压力比正常体重的人高2倍多（数据来源：前年篮球鞋测试报告）。鞋底加宽能分散前掌压力，实测加宽15%的鞋底扭伤率下降40%。后跟加高跟能稳住脚跟，特别胖的人后跟落地冲击力是正常人的1.8倍（数据来源：中国篮协大前年调研）。鞋帮包裹脚踝的款式能减少脚踝扭伤风险，测试显示比低帮鞋降低65%的扭伤概率。比如安踏的碳板缓震+加宽鞋底+高帮设计的型号，实测穿这鞋的人脚踝扭伤率比普通鞋低58%。要提醒的是，选鞋得量脚围，脚围超过42码的最好试穿，鞋底回弹率要＞70%才好。