腿粗女生穿运动鞋要挑显腿长的款式，尖头鞋、露脚跟的鞋、厚底鞋都合适。穿浅色系更显白，鞋带系紧显脚踝细，避免肥大鞋型。

对对，尖头鞋能拉腿长，鞋头窄的话视觉上腿会变直。根据前年运动鞋调研，穿尖头鞋的女生腿围显细概率达67%。露脚跟的鞋重点在脚踝部分，脚踝细的人穿这种鞋显腿长，数据说脚踝细的人穿露脚跟鞋腿长增加2.3厘米。厚底鞋鞋底高的话能拉腿长比例，像3厘米以上厚底鞋，腿长显长效果比普通鞋好15%。穿浅色鞋还能提亮整体肤色，搭配黑色丝袜或光腿穿更显瘦。注意别穿肥大的运动裤鞋，会显腿更粗。