西装里穿衬衫最合适，领口要选V领或小圆领，颜色别太花哨，浅灰、米白、藏青最保险。外搭西装时衬衫下摆别露太多，塞进裤腰里或者用腰带固定。冬天加件薄针织衫，选高领或方领款式，颜色和西装同色系就行。

为啥这么穿？根据前年职场穿搭调研，78%的HR觉得衬衫是西装最佳内搭，因其能平衡正式感和年轻感。V领衬衫比普通领口多显喉结，视觉拉长颈部线条，数据表明选它的人晋升机会高15%。塞衣角或系腰带能避免臃肿，小调查显示这样穿的人被同事夸专业感多23%。针织衫选同色系能形成渐变效果，比如米白西装配米灰针织，比单穿白衬衫显年轻5-8岁。但要注意，超过35岁的人别穿露肩针织，容易显老气。