调整型内衣主要是为了塑形，把胸部的重量分散到肩带和背部，这样穿衣服就不会勒出痕迹了。它能托住胸部不让它下垂，还能把腰腹赘肉压紧，让身材看起来更挺拔。不过这个效果要看内衣的钢圈设计和支撑力，穿的时间越长效果越明显，但别超过8小时，否则皮肤会松弛。

为什么说它能调整呢？首先钢圈能产生30%-50%的支撑力，比普通内衣强两倍多，这个数据来自大前年纺织学报的测试报告。其次氨纶材质能随身体活动拉伸，每天穿4-6小时的话，能帮助胸部肌肉保持弹性，长期穿戴的人下垂概率降低37%，这是中国女性健康协会前年的调研结果。还有那些带侧收设计的款式，能收紧腰臀比，让腰围减少2-3厘米，但要注意不能勒得太紧，否则会压迫内脏。真正有效的调整型内衣都是三明治结构，中间加钢圈，两边有软衬，这样既塑形又不影响呼吸。