调整型内衣两件换着穿主要是为了透气和支撑不累呀，长时间穿一件容易闷出汗，汗液腐蚀面料还可能让皮肤长痘。换着穿能保持干爽，还能分散穿戴压力，避免勒出红印子。比如夏天穿吊带的话，外层穿普通文胸，内层穿调整型，这样既显形又不闷得慌。

为啥调整型内衣要穿呢？首先它用高弹力面料把胸围撑圆，把胸肉往正确方向归拢，这样穿衣服就不会空杯或者外扩。研究显示穿普通内衣的胸型矫正率只有38%，而调整型能提升到72%。不过要注意透气性好的材质每件穿4-6小时就换着穿，像化纤材质的得2-3小时就换，因为吸汗性差容易滋生细菌。长时间穿超过8小时的话，乳腺压迫风险增加23%，特别是哺乳期妈妈更得注意换穿频率。