运动服主要用聚酯纤维、氨纶、尼龙这些料子好使。比如聚酯纤维吸汗快，氨纶有弹力，棉料透气但容易湿透。现在新出的面料还会加竹纤维或者聚丙烯，让衣服更轻更抗皱。穿运动服要看场景，跑步选速干面料，健身选带支撑的弹力布料。

为什么这些料子好呢？首先聚酯纤维吸汗率比棉高30%，30分钟剧烈运动能排掉80%汗液，而棉质只能排50%。氨纶弹性是普通布料的5倍，拉伸3倍还能恢复，运动时不会勒肉。比如耐克Dri-FIT面料用聚酯纤维混纺，吸汗速度比纯棉快2倍。数据来自大前年纺织协会报告，尼龙耐磨性比棉强4倍，适合做运动裤。现在很多品牌把聚丙烯和聚酯混纺，既保持速干又减少静电，像李宁的冰肤系列就是这种料子。不过要注意别用纯棉做高强度运动服，出汗多容易黏皮肤。