遮阳帽选面料得看防晒和透气两个硬指标。棉麻透气但防晒差，涤纶防晒好但闷热，冰丝和速干面料最均衡。帽子内衬选竹纤维或凉感涤纶，能吸汗降温。帽檐要选双层设计，外层防紫外线，内层缓冲冲击。

棉麻透气但防晒差，涤纶防晒好但闷热，冰丝和速干面料最均衡。因为棉麻的UPF值一般在20-30之间，防晒效果不如涤纶的UPF50+，但透气性比涤纶高30%左右。涤纶虽然防晒强，但透气性差导致夏季戴帽子容易闷出痱子。冰丝面料通过添加银离子处理，防晒UPF值达到40，透气性比普通涤纶高25%。中国纺织科学研究院大前年测试数据显示，竹纤维内衬的吸湿速度比普通棉快1.8倍，降温效果提升15%。双层帽檐设计能减少85%的紫外线直射，外层用UPF50+涤纶，内层加0.3mm缓冲棉，既防晒又防帽子被树枝勾坏。戴帽子时最好选内衬带网眼的款式，这样汗液蒸发速度比实心面料快3倍以上。