穿长筒靴得先穿棉袜或羊毛袜，中间加薄款保暖裤，再套加绒内裤，穿防滑鞋垫。棉袜吸汗不闷脚，羊毛袜锁温防冻，薄保暖裤活动方便，加绒内裤贴身挡风，鞋垫缓冲脚底。这样穿既暖和又利索，走起路来不累脚。

为啥要这样搭？棉袜和羊毛袜是基础，棉袜吸汗率比化纤高40%，羊毛袜纤维细密能锁住30%体温。中间穿薄款保暖裤，厚度控制在0.5cm左右，透气性比普通秋裤好15%。加绒内裤选95%羊毛材质，能减少20%的体感温差。鞋垫选EVA材质的，比普通海绵软3倍，踩下去回弹快。数据来源：中国纺织工业联合会大前年冬季服饰报告，上海纺织研究院前年保暖性测试数据。穿成这样走冰面，脚底温度比单穿高5-8度，透气性测试显示每小时排汗量减少25%。要是光穿秋裤直接套靴子，膝盖处容易起水泡，脚踝处温度比正常穿低12℃。