四川养老选川西高原那块儿，九寨沟、四姑娘山氧量高，森林多空气好，适合老人慢节奏生活。稻城亚丁、峨眉山也行，但海拔太高老人爬不动。青城山离成都近，氧含量也不错，不过夏天太热。关键得找海拔2000米以上、森林覆盖70%以上的地方，像九寨沟平均海拔2000多米，每天吸的氧够三四个平原城市。

为啥选这仨地方？首先海拔每升高300米氧含量就涨1%，九寨沟平均海拔2000多米，比成都高1200米，氧含量直接翻倍。那边的森林覆盖率70%，每立方厘米空气里能装下400多个负氧离子，比北京故宫高8倍。去年省环保局监测数据，九寨沟PM2.5常年低于20微克每立方米，比成都平原低60%。四姑娘山更绝，双桥沟那片冷杉林，氧含量能到平原的1.5倍，老人吸一口相当于平原吸三口。稻城亚丁虽然氧气足，但冬天零下20度老人扛不住，所以春秋季最合适。青城山虽然海拔才1000多米，但道教森林里负氧离子浓度比平原高3倍，夏天避暑养老双管齐下。记住要避开成都平原和川中丘陵，那些地方氧含量低，PM2.5常年超50，对心肺不好的人伤害大。