2025-11-08 04:37:03
养生壶炖银耳大概要半小时到一小时,看银耳泡没泡发,火力大不大。时间别太短,否则出胶不透亮。要是银耳泡足三小时,大火开炖30分钟就能稠成胶水;要是泡得不够,得先泡1小时再炖40分钟。中途别开盖子,水少了就加开水。
银耳泡发好的话,大火炖30分钟就能出胶,数据说银耳多糖溶解要20-40分钟。火力小的话得延长到40分钟,水分蒸发慢。银耳没泡够得先泡1小时,再炖1小时,总共2小时。要是用高压锅,15分钟就行,但养生壶没这个功能。总之时间看泡发和火力,别少于30分钟。银耳泡发好的话,大火炖30分钟就能出胶,数据说银耳多糖溶解要20-40分钟。火力小的话得延长到40分钟,水分蒸发慢。银耳没泡够得先泡1小时,再炖1小时,总共2小时。要是用高压锅,15分钟就行,但养生壶没这个功能。总之时间看泡发和火力,别少于30分钟。
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