罗纹瓜放一个月左右就变质了储存要注意阴凉干燥处 因为瓜肉里的水分容易蒸发营养会慢慢流失 像维生素C和膳食纤维这些对身体好的东西存放太久就没了 瓜皮也会变软发黄切开就烂了

为什么存放时间这么短呢 因为罗纹瓜本身水分多又薄皮 所以存放在阴凉处温度湿度控制好瓜肉不会坏还能保住维生素C和膳食纤维这些营养 要是放的时间长就会变烂营养也流失多 农业部2018年的研究说瓜类保存超过30天维生素C就掉到原来的一半了 像放冰箱冷藏的话最多能多撑15天 但瓜皮还是容易皱缩发霉 所以最好现摘现吃或者用保鲜膜包紧放阴处 像我试过用报纸包着放阳台底下 挂着个湿毛巾保湿 这样能多撑个把星期 瓜肉还是脆的没长芽没变黑