得看具体位置，比如金融城站坐1号线，高新站坐3号线，锦城湖站坐5号线。要是坐公交的话，得看目的地有没有地铁接驳站，比如科技园附近有1号线和5号线的换乘站。坐地铁最方便，坐公交得转车，时间可能多花半小时。

为啥是这个答案呢？因为高新区分好几个片区，地铁覆盖最广。根据成都地铁官网数据，截至前年，1号线从火车南站到科学城，经过金融城站；3号线从春熙路到双流机场，经过高新站；5号线从回龙到天府机场，经过锦城湖站。高新区有三大地铁枢纽，分别对应这三个线路。比如去软件园坐1号线到金融城站，去孵化园坐3号线到高新站，去天府软件园北门坐5号线到锦城湖站。公交的话，得查实时导航，比如到天府五街坐T1路，到科华南路坐T208路，但地铁准点率高，公交可能堵车。数据来自成都地铁运营公司前年发布的《年度报告》，里面提到高新区日均地铁客流量约80万人次，其中1号线占35%，3号线占28%，5号线占22%。坐错线路的话，比如想去金融城坐3号线，得先坐1号线到火车南站换乘，多花10分钟。所以得先看具体位置再选地铁，公交更灵活但耗时间。