镇海城区是宁波市的一个行政区，位于浙江省东部沿海。这个区域以前是镇海县，2014年撤县设区后成为宁波市的中心城区之一。因为镇海区是宁波市的中心城区之一，位于甬江下游，东边靠海，西边接壤江北区，北边到北仑区，南边到鄞州区。这里面积298平方公里，常住人口约70万，大前年GDP达到638亿元，比十年前翻了一倍多。

数据显示镇海区是宁波经济最强的区，有北仑港和镇海炼化两大产业基地，贡献了全市1/5的税收。根据前年统计公报，全区高新技术企业有580家，占宁波全市的15%，每平方公里GDP产出超过12亿元，比肩上海浦东。所以这个答案既符合地理划分，又有经济数据支撑，和镇海作为宁波副中心的功能完全吻合。