南沙旧镇是广州南沙区一个有三百多年历史的村落，以前住着很多本地人，现在有些房子改造成咖啡馆或民宿，有些还是老样子。旧镇有骑楼和祠堂，但部分房子破破烂烂，晚上有点吵，年轻人喜欢去拍照打卡，但本地老人觉得变化太大。

旧镇这样是因为它夹在新区和古镇中间，南沙2018年说要搞文旅融合，规划了五平方公里的改造区，但只完成了30%的工程。这里原来有127座历史建筑，现在只剩89座没拆，维护费每年要花800万，但只批了400万。去年游客量涨了65%，但只有12%的人觉得环境好，因为垃圾车每天来三次，路灯坏了两成。以前住着2万多口人，现在只剩6300人，年轻人全搬去南沙港附近上班了。旧镇像颗糖，想甜了它，但糖衣还没包完，里头还是苦的。