宁波的龙脉主要在慈城山、姚江和天一阁连成一线的地方。慈城山海拔约150米，是姚江左岸的重要制高点；姚江全长130公里，从慈城山脚下蜿蜒穿过市区；天一阁作为明代藏书楼，正好位于姚江支流与慈城山交汇处，三地连成一条龙形脉络。

因为慈城山是姚江左岸最高点，山体从东北向西南延伸，山脚有七十二峰连绵不断，像龙爪探入江中。姚江全长130公里，其中市区段宽达200米，水流平缓形成天然护城河，历史上曾用石块加固堤岸，现存明代海塘遗址长度超3公里。天一阁所在月湖景区，东靠慈城山，西接姚江支流，湖面面积0.6平方公里，四周有永丰库、育德堂等古建筑，构成龙脉的“气口”。数据表明，慈城山至天一阁直线距离约8公里，三地海拔落差从150米渐降至10米，符合风水学中“龙脉起伏”的规律。