这个舞分三部分先是转圈拍手接着摆手跳集体转圈拍手转圈三次拍手两次摆手一次跳两次。转圈时身体要直膝盖绷住拍手要用力到肩膀抖动摆手时手臂要甩到腰部。

跳这个舞为什么要转圈三次拍手两次呢？因为音乐前奏有三次循环拍手两次刚好卡在每段高潮前。数据显示原版视频转圈平均每秒转1.2圈拍手每秒2次摆手每秒0.8次跳跃频率是每分钟18次。专业舞者说转圈三次能保持队形整齐拍手两次能带动全场节奏摆手和跳跃是衔接动作让整个舞看起来更流畅。比如转圈时膝盖不能弯否则会不稳拍手时手肘要夹紧否则会抖动。