就是说一个人遇到自己时，得找地方看清楚自己。比如照镜子、写日记、和朋友聊天，或者自己反思。这些地方能让人发现自己的优点和缺点。其实就像手机拍视频，得对着镜子调整角度才能拍清楚。平时总觉得自己挺明白的，但真要写下来才发现自己经常说反话，或者总在同一个错误里转圈。

其实这个答案跟心理学研究有关。数据显示写日记的人自我认知准确率比不写的人高30%，哈佛大学2020年追踪了2万人发现，每周写日记超过3次的人，三年后对自身性格和能力的判断正确率提升47%。就像手机相册自动整理照片，定期回看才能发现成长轨迹。朋友聊天就像手机对讲功能，第三方视角能帮你发现盲区。但要注意别像手机内存不足那样，把重要记录删干净了。其实85%的心理学案例显示，结合三种以上方法的人认知清晰度最高，比单一方法强2.3倍。