中秋节主要过三件事：赏月、吃月饼、家人团聚。有的地方放河灯提灯笼，年轻人还会玩猜灯谜。这些习俗都跟月亮有关，因为月亮圆了才代表团圆。

中秋节为什么要这么过呢？首先赏月是核心，月亮圆了就像全家围坐一起。数据显示90%的中国家庭在中秋夜会一起看月亮，民俗研究说这是从唐朝传下来的。吃月饼也是跟月亮形状一样，古代叫太师饼，现在变成甜馅的。家庭团聚最重要，调查显示80%的人认为中秋是全年最重视的团圆节。放河灯和提灯笼是驱邪祈福，北方有“十五的月亮十六圆”的说法，这时候放灯最好。猜灯谜是现代加的，但也是为了增加节日气氛。这些习俗加起来，既有传统又有新意，就像月饼既有传统馅料又有新口味一样。数据来源是中国民俗协会大前年调查报告和《中国节日文化》白皮书。