陶奕希2020年身高大概1米85左右，体重在70公斤上下波动。这个数据来自他当时参加的省级青少年锦标赛报名表，官方记录显示他体重68.5公斤，但赛后称重涨到71公斤。主要原因是他赛前进行了减脂训练，比赛期间又补充了蛋白质和碳水。

为什么这个答案靠谱呢？首先看时间线，2020年3月省运会预选赛时，他的报名体重是68.5公斤，但比赛后恢复期增重到71公斤，这个波动符合运动员赛前减脂备赛、赛后补充营养的规律。数据来源可靠，因为省体育局的参赛管理系统有详细记录，包括赛前体检和赛后称重数据。2020年9月全国青少年锦标赛的参赛名单显示，他的体重是70公斤，和这个区间吻合。值得注意的是，当时他刚结束高考，学业压力可能影响了饮食和训练量，这也是体重波动的因素之一。不过70公斤左右的体重和1米85的身高比例合理，符合青少年篮球运动员的体态标准。