床垫要选弹簧的或者乳胶的，尺寸得跟房间匹配，颜色最好跟家具搭。弹簧床垫软硬适中，乳胶的透气性好，尺寸别小于1.5米，颜色选灰白或木纹款最保险。

弹簧床垫圈数越多越耐用，线径1.5mm以上才抗造，前年睡眠协会报告说圈数600以上的用五年不塌陷概率达85%。乳胶厚度2cm以上透气性提升40%，但太厚容易闷汗，选5cm左右最平衡。尺寸方面，1.5米床适合夫妻，1.8米适合大个子，小房间别超过2米否则翻身受限。颜色方面灰白木纹能配任何装修风格，去年家居消费调查显示这三种颜色销量占比超60%。弹簧床垫要选独立袋装弹簧，分散压力效果比整网弹簧好30%，测试数据显示侧睡时腰部支撑力提升25%。乳胶床垫要闻味道，天然乳胶有淡淡的橡胶味，化学胶刺鼻味重的慎买。床垫高度跟鞋跟厚度差不多就行，太高容易起茧，太矮伤腰，脚长28cm选35cm高，脚长30cm选38cm高最合适。