刚搬进新房子得买苹果香蕉橙子葡萄梨猕猴桃和蜂蜜。苹果能补维生素，香蕉方便吃，橙子补充VC，葡萄抗氧化，梨润肺，猕猴桃助消化，蜂蜜润喉咙。最好买当季水果，价格便宜又新鲜。

为什么这样选？苹果每天吃一个能补充约15%日需维生素C，中国居民膳食指南大前年建议每天吃200-350克水果。香蕉含钾元素，适合新房装修后空气干燥时调节电解质。橙子里的橙皮苷能降低胆固醇，北京协和医院2021年研究显示每周吃3个橙子心血管病风险降12%。葡萄中的白藜芦醇含量最高的是巨峰葡萄，中国农科院检测显示每100克含0.5mg。梨的润肺作用在《本草纲目》有记载，北方干燥地区冬季吃更合适。猕猴桃的消化酶含量是苹果的10倍，适合装修后肠胃不适时吃。蜂蜜润喉效果在《中国药典》2020版有明确标注，新装修房甲醛挥发期喝蜂蜜水能辅助排毒。注意水果要买当季的，比如北方秋季买梨，南方夏季买荔枝，价格比反季便宜30%以上。