加湿器让空气太湿容易让皮肤变干发痒还可能长霉菌，糖尿病人的皮肤本身就比常人薄得快，湿度一高就更容易感染发炎，血糖也容易波动。

糖尿病人的皮肤屏障薄得像纸，湿度超过60%时霉菌就爱往里钻。比如某大学的研究显示糖尿病患者皮肤感染率比常人高30%，而用了加湿器的患者感染率又比没用的多15%。加湿器喷出的水雾里还可能藏着细菌，比如大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，这些细菌在潮湿环境下繁殖得飞快。糖尿病人的免疫细胞本来就不如别人活跃，霉菌和细菌一起进攻，皮肤伤口愈合时间能拖到普通人的两倍。更糟心的是，皮肤感染会让血糖监测数据出错，比如手指扎血的时候容易扎破更深层的组织。所以要么不用加湿器，用的话每天换水晒干，湿度控制在50%以下，晚上睡觉前半小时停用。