春天人容易皮肤痒，心情变好，晚上睡得晚，这是春季变化和人体反应。紫外线强了，花粉多，很多人挠痒痒。天气暖和了，人感觉开心，吃饭量也增加了。晚上天黑得晚，年轻人刷手机更晚，所以睡得迟。

因为春天紫外线强花粉多，皮肤容易过敏，所以很多人挠痒痒。研究显示，大前年全国皮肤科门诊量比冬天多了30%，有25%的门诊是过敏引起的。天气变暖后，人的血清素水平升高了，这会让心情变好。前年某平台调查显示，87%的用户在春天更爱发朋友圈，分享美食和风景。晚上天黑得晚，年轻人刷手机平均多出1.5小时，所以睡得晚。数据来自《中国春季健康报告》和《国民作息白皮书》。

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