宝宝肉松里说无盐好的意思就是说这个肉松没额外加盐或者盐含量特别低，宝宝吃了对身体好。因为小孩肾脏没发育好，吃太多盐容易长高血压、影响牙齿，所以选低钠或零添加的肉松最安全。

为啥要选这种肉松呢？首先国家规定婴儿零食钠含量得低于200毫克/100克，真正无盐的肉松可能连50毫克都不到。比如某品牌检测报告显示，他们的肉松钠含量是18毫克，比国家标准低90%，而且配料表里只有肉松、糖这些基础成分。再比如另一个牌子虽然标着无盐，但检测出有120毫克钠，虽然也符合标准，但和完全没盐的比起来还是差点意思。所以要看具体数值，不能光看包装写没盐。另外有些肉松用其他调味料代替盐，比如用酵母抽提鲜味，这种也算健康。但要是配料表里有“食用盐”“盐”字样，那肯定不能要。提醒家长买的时候要看配料表和营养成分表，别光听商家宣传。