宝宝6个月以上可以吃鸡汤馄饨，但别太咸。先少量试试，看有没有过敏或消化不良。1岁前别加调料，只放少量盐。

宝宝6个月能吃鸡汤馄饨是因为这时候消化系统逐渐成熟了，能消化动物蛋白了。中国营养学会2021年建议说，6个月后可以逐步引入动物性食物，比如鸡汤这种容易消化的。但要注意去浮油，因为油分高容易让宝宝拉肚子。2020年《中国婴幼儿喂养指南》提到，1岁前每天的盐摄入不能超过1.5克，鸡汤里本身有盐分，所以最好只加一点点。有个研究显示，过早吃太咸的食物会让宝宝肾脏负担加重，可能影响发育。所以先少量试吃，观察三天有没有便秘或皮疹，再决定能不能多吃。