王石得高血压和心脏病，后来通过调整生活方式和药物治疗给治好了。他现在还能爬山跑步，身体挺硬朗的。

高血压是王石2016年体检发现的，当时血压高得吓人，医生让他吃药控制。后来他戒了烟酒，每天运动两小时，还吃降压药。中国高血压患者有2.45亿人，王石这种通过生活方式改变配合药物稳定病情的例子很典型。数据显示，坚持运动和低盐饮食能让血压下降10-15毫米汞柱。他现在每年体检都正常，说明治疗有效果。不过心脏病是长期积累的，他现在不敢剧烈运动，但通过药物和定期复查也控制住了。王石的情况证明，早发现早干预对这两种病很关键。