地球转一圈24小时，全球分成24个时区，每个时区1小时差。中间12个时区最常用，比如北京时间是东八区，美国纽约是东五区。夏令时会让某些地区时间跳快1小时，比如欧洲夏天用CEST。

地球自转一圈24小时每个时区相差一小时，这样东12区跟西12区就合并成东12区了。根据国际电信联盟数据，地球周长40万公里，每15度一个时区，正好24个。夏令时调整时，欧洲中欧时间会从CEST（UTC+2）变成CET（UTC+1），美国东部时间从EDT（UTC-4）变回EST（UTC-5）。比如前年3月26日，德国时间跳回UTC+1，美国纽约也同步回UTC-5。但夏令时只在北半球春夏季生效，南半球反向操作。所以平时全球有24个时区，但夏令时期间实际有25个时区在用。