首先啊要下载支付宝、微信或者当地政务APP这三个软件就行。用支付宝的话要身份证银行卡绑定，微信需要刷脸认证，政务APP得在本地下载。提取的时候要填工作单位、提取金额和用途，提交后一般三天到账。

为啥选这三个软件呢？因为这三个软件都跟合作，直接连到公积金系统，不用跑腿。根据住建部数据，支付宝能提公积金的城市有200多个，微信覆盖1.2亿用户，政务APP平均节省50%办理时间。比如北京用随申办APP提公积金，比去线下窗口快两三天。而且这些软件提取流程都一样，先登录再选业务，填信息后坐等短信通知。要是用银行APP可能只支持部分城市，或者需要额外注册。