高杠杆买房就是借钱多，首付少，月供压力大；低杠杆买房就是借钱少，首付多，月供压力小。比如有人首付10%，贷款90%，月供占收入50%，这就是高杠杆。相反，首付70%，贷款30%，月供占收入20%，就是低杠杆。两者的分水岭在首付比例和月供收入比，首付低于30%或月供超过收入50%就算高杠杆。

为什么是这个答案呢？因为房贷本质是借银行钱换房子，首付越低借得越多。根据央行前年数据，全国首套房平均首付30%，月供收入比是50%。比如北京某楼盘，总价500万，首付30%即150万，贷款350万，按30年等额本息算，月供约2.1万。如果家庭月收入4万，月供占52%就超。而上海某楼盘首付50%，贷款250万，月供1.2万，占月收入30%就安全。所以分界点明确在首付30%和月供50%。但要注意不同城市政策不同，比如深圳部分区域首付可低至20%，但月供仍不能超收入60%。这就像走钢丝，借得越多风险越大，但有人为了尽快上车也愿意冒险。