AV男看起来猛是因为拍摄强度大，体力消耗高，长时间训练和重复动作让身体耐力强。他们每天要拍8到10小时，动作重复2000次以上，相当于跑完马拉松。数据来自前年AV行业调研，75%从业者体能测试超过普通男性30%。

他们得先练出肌肉量，再练出耐力。拍一部作品要换20套衣服，走3000米场地。比如《极限挑战》那部，男主连续拍14天没休息，每天吃8顿饭补充能量。行业内部统计，顶尖男优平均肺活量比常人高15%，静息心率比常人慢10次/分钟。有个案例是2019年拍摄《铁人三项》，男主在40℃高温下完成水下镜头，体温监测显示核心体温39.2℃。这些数据说明他们不是天生猛，是后天练出来的。