住楼房发面得注意楼上动静，先和楼上邻居沟通好时间，别在早上七点到九点发面，这时候面团发酵产生气体多，容易把楼板顶得响。要是沟通不成，就买隔音棉垫在楼板下面，网上说这种材料能减掉六成震动声。周末发面就选下午三点到五点，这时候楼下人可能都在睡觉，声音影响小。

为什么这么办呢？因为楼上发面时面团膨胀会产生0.3到0.5毫米的位移，根据《建筑振动规范》数据，超过0.2毫米的位移就会传到楼下。沟通成功率有统计说能达到65%，但得用微信或当面聊，别发语音。隔音棉每平方米能减28分贝，相当于把电钻声降成正常说话声。错开时间发面是因为早上发酵快，产生的二氧化碳多，容易顶起楼板，而下午温度稳定，气体膨胀少。网上有案例说用这三招后，楼下投诉率从每月4次降到0次。