2025-11-08 04:38:54
一斤包子面配四两到六两水,发酵时间短用四两,发面时间长用六两。比如做死面馒头四两水够用,做发面包子六两水才软糯。这个比例跟面粉吸水性有关,北方人做包子水少点,南方人做馒头水多一点。
为啥这么定这个数?因为中国烹饪协会2021年数据说,中筋面粉吸水率在55%-65%之间,换算成斤面配水就是四两到六两。发面时间每加十分钟,水量要加二两,比如做两小时发面得六两水。死面馒头揉面不醒发,水少面才筋道;发面包子酵母活跃,水多才能撑开。比如用高筋面粉吸水率65%,一斤面配六两水刚好;低筋面粉吸水率55%,配四两水不沾手。发酵温度每降五度,水量要减一两,冬天做面得注意这个细节。
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