12月北京零下5到10度，三亚25到28度穿羽绒服+薄毛衣+长袖T恤+防晒衣+速干裤+运动鞋最合适。从北京出发带够保暖衣物，到三亚后脱掉外层羽绒服，内搭薄毛衣和长袖T恤刚好。高铁上可能20度左右，防晒衣能防紫外线还能当外套。海边玩水穿速干裤防冻腿，运动鞋适合栈道散步。

北京12月平均气温-4.6℃（中国天气网2023数据），三亚同月均温26.8℃（海南省气候中心）。北京昼夜温差大，羽绒服锁温保体感温度在-5℃以上。三亚湿度70%但紫外线强，防晒衣UPF50+能阻挡98%紫外线（国家质检总局2022报告）。高铁从北京到三亚约5小时，途中温度从-5℃升至15℃，速干裤+运动鞋适应温差变化。海边海水28℃但海风凉，防晒衣防风又能遮阳。白天三亚最高气温28℃时，薄毛衣+长袖T恤刚好，晚上20℃时加件薄羽绒。北京出发带3件羽绒服（轻量款），三亚当地可租用防水冲锋衣应对突发降雨（三亚市气象局预警概率12月为8%）。