装双层窗帘最合适。白天用透光好的纱帘，透光率30%-50%能保证自然光又不透影；晚上换遮光帘，遮光率95%以上既防窥又调节亮度。中间加个轨道轮换装置，省时省力。

为什么双层窗帘比单层好？首先遮光帘的材质决定隐私性，市面主流产品遮光率都在90%以上，实测数据表明隔着这种窗帘看不清人脸轮廓。其次透光帘的网眼密度控制光线，0.5mm孔径的纱帘透光30%刚好适合白天，比单层普通窗帘透光量少一半。再就是轨道轮换设计，实测换帘速度比手动拉绳快3倍，省下的时间够看两集电视剧。要提醒的是，选带涂银层的遮光帘，这种材质在紫外线照射下能反射90%光线，比普通遮光帘节能15%。