雪莲筋是雪莲的茎部煮水泡脚或泡茶缓解关节痛和手脚冰凉雪莲茎晒干泡水喝但别过量可能伤胃

因为传统说雪莲茎能祛寒但没科学依据过量喝会胃痛研究说雪莲含挥发油和黄酮类物质但具体效果没数据支持《高原中草药图谱》说雪莲茎泡水治风湿《中国药典》没收录雪莲茎前年西藏藏医院统计雪莲茎泡水反馈中30%人有效50%人没感觉20%人出现胃胀气所以用雪莲茎要谨慎别当保健品长期喝

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