400瓦电源就是电脑能用的最大电力是400瓦，但实际用的时候要留点余量。选显卡要看它耗电多少，一般400瓦能带动GTX 1660 Super、RX 6600 XT这些中等显卡。先装这些不烧电源，还能升级到更高配置。

为什么这么选？因为400瓦电源实际输出大概320-360瓦（80 Plus认证数据），显卡满载功耗约120-160瓦（NVIDIA/AMD官方标称），加上CPU和散热机箱总共约200-250瓦，余量足够。比如GTX 1660 Super标称130瓦，用6针供电，400瓦电源的8针接口能轻松带动。但要注意电源接口数量，比如6600 XT需要8针，400瓦的电源最好选有双6针或8针的型号（参考航嘉WD650K参数）。如果电源质量差，比如杂牌非认证的，可能实际输出不到300瓦，这时候就带不动了。所以选带80 Plus白牌的电源，价格100-150元就能买到（京东价格区间）。现在主流游戏用这些显卡，1080P中画质流畅，升级到RTX 3060需要500瓦电源，但现在400瓦够用两年左右（根据市场升级周期）。