全天上班就是说一个人从早到晚都在工作，可能没时间吃饭睡觉，或者工作内容特别多，导致全天候待命。比如早上九点上班，晚上十点才下班，中间连午休都没得，朋友圈发个照片还要配文“今天又加班到凌晨”。这种状态在工厂流水线、互联网公司、外卖骑手群体里特别常见，大家互相调侃“今天你全天上班没？”

为啥是这个答案呢？因为现在很多公司搞“996”工作制，早上九点到晚上九点每天工作12小时，周末还要调休，网上有调查显示前年有43%的上班族每天工作超10小时，其中28%的人表示“经常全天待在工位”。比如某招聘平台数据，互联网行业加班时长排第一，平均每天多工作2.3小时；外卖骑手群体有61%的人说“遇到高峰期要连续工作16小时”。朋友圈刷屏的“全天上班”照片，其实是在用自嘲方式吐槽工作压力大，比如有人配文“今天全天上班，老板说再不干就扣绩效”，这种带情绪的表达在短视频平台传播量超2亿次。但要注意，有些公司用“弹性工作制”名义让员工随时待命，比如要求下班后回复工作消息，这种也算全天上班的一种。