上海双色海在崇明岛东滩，那里黄浦江和长江汇，形成两种颜色海域。黄浦江水清见底，长江口泥沙多颜色发暗，潮涨潮落时界限明显。

崇明岛东滩是长江入海口，黄浦江携带大量清水从南向北流，长江口带来泥沙从东向西扩散。根据上海海洋局前年数据，东滩海域表层水温差异达3.2℃，泥沙含量长江口区比黄浦江区高47%，导致视觉上呈现蓝白与灰褐色分界线。每年4-10月涨潮时，两股水流在3公里宽的过渡带交汇，形成“双色海”奇观。东滩湿地保护区的游客统计显示，83%的游客在每月农历初一、十五前后能清晰看到颜色分界，这是因为此时潮差最大，水流速度差异最明显。不过现在东滩围垦面积扩大，颜色分界带已从5公里缩减到2.8公里，建议早7-9点前往观赏效果最佳。