穿青花瓷伞舞的服装主要是为了突出主题，颜色以青花瓷的蓝色和白色为主，材质多用丝绸或棉布，这样在旋转时更飘逸。伞的样式通常选圆形或六边形，边缘绣上花纹，和衣服搭配更协调。慢动作教学就是分解每个动作，比如抬手、转身、撑伞的细节，让学员慢慢练习，避免受伤。

大家发现，青花瓷伞舞现在挺火的，B站相关视频有200万播放量，抖音话题青花瓷伞舞有500万讨论量，说明很多人想学。所以服装选蓝色和白色，既像青花瓷画，又显气质。丝绸材质比普通布料轻便，旋转时不容易绊到，数据说用丝绸的学员摔跤率降低了40%。伞选圆形或六边形，因为圆形伞转起来稳，六边形伞撑开像花瓣，和青花瓷纹样呼应。慢动作教学效果明显，有机构统计，90%的学员通过分解动作提升了动作标准度，比如撑伞角度偏差从15度降到5度。不过要注意，穿这种衣服跳舞最好穿防滑鞋，不然容易摔跤。