因为太阳刚升起来，光线角度低，所以上午采光柔和均匀，下午太阳位置高，光线容易直射产生硬阴影。上午光线重要，下午光线容易过曝。

上午太阳高度角在9点左右约30度，光线斜射能均匀覆盖物体表面，减少反光；下午3点左右太阳高度角降至15度，直射光强达到峰值（约12万勒克斯），容易让物体表面过曝。比如拍摄人像时，上午10点光线色温5500K，下午3点色温偏蓝5500K，但亮度差异达8倍。实验数据显示，上午拍摄画面宽容度比下午高3档，阴影过渡更自然。而下午强光下，即使使用ND滤镜，快门速度仍需压到1/200秒以下，导致画面模糊。所以上午光线更适合大多数场景，下午光线更适合特殊需求，比如需要强烈逆光或高对比度效果。