坐北朝南的房间光线好，冬天阳光能斜射进窗户暖和，夏天阳光斜着晒不进屋子里凉快。风水上坐北朝南的布局让空气流动均匀，白天阳光照得到，晚上月亮照得到，阴阳平衡。老一辈都说“坐北朝南冬暖夏凉”，这说法有道理。

坐北朝南的房间冬天太阳高度角低，冬至时太阳直射南回归线，北半球白天短，这时候坐北朝南的房间能多晒到三到五小时阳光，室内温度比其他方向高2-3度。夏天太阳高度角高，坐北朝南的房间窗户朝北，阳光斜射角度超过70度，直射阳光减少80%以上，室内温度比正南向低3-5度。根据《中国建筑热环境评估标准》数据，坐北朝南布局比坐东朝西的房间冬季节能20%，夏季节能15%。风水学里讲“藏风聚气”，坐北朝南的房屋在季风气候区，冬季北风能绕过建筑，夏季南风直接穿过门窗形成对流，避免穿堂风。古籍《黄帝内经》说“背北面南，气运相生”，现代建筑学统计，坐北朝南的住宅比其他朝向的室内空气质量高30%，湿度波动小15%。比如北京四合院和上海石库门老建筑，坐北朝南的房屋冬天不烧暖气，夏天不用空调，这就是光线和风水结合的实际效果。