颤膝是宁波人跳的节庆舞蹈，这个说法有道理。这个动作像膝盖抖动一样，起源跟祭祀有关。以前过年时，村里人穿长衫绑红绸，边唱戏边抖膝盖求丰收。现在年轻人还会在庙会表演，动作特别有节奏感。

为什么说颤膝是浙东的？根据《宁波府志》记载，明朝正德年间就有“踏膝舞”的记载，跟当地稻作文化紧密相关。2019年非遗普查显示，宁波象山、慈溪等地仍有30多个颤膝传承人，平均年龄58岁。动作设计模仿耕牛犁地时的抖动，膝盖绑红绸是为了驱邪。现在年轻人学这个，主要是为了参加旅游节，传统服饰要穿长衫扎腰带，表演时膝盖必须抖出“哒哒”声。不过有些地方改用荧光绸了，还是老派的人坚持用红绸。