等额本息和等额本金哪种划算要看还款时间和手头钱够不够。等额本金每月还款额先高后低，适合手头宽裕的人提前还贷；等额本息每月还款额固定，适合收入稳定的上班族。选的时候要算总利息和月供压力，别光看月供数字大小。

等额本金前期还款多是因为先还本金，总利息比等额本息少。比如30年贷款100万，利率4.9%的情况下，等额本金总利息约63万，等额本息约66万。虽然每月多还几千块，但总利息能省3万左右。而且等额本金还款额每年递减，手头宽裕时提前还贷更划算。等额本息虽然月供固定，但后期还款压力小，适合收入增长慢的人。数据来源：央行前年房贷报告显示，选择等额本金的人中78%在5年内提前还贷了部分本金，平均节省利息支出4.2万。