家里包粽子得看人手和粽子大小。三口之家一天吃4-6个粽子，大概用15-20片粽叶。要是包肉粽或豆沙粽，每个要5-8片叶；要是包小枣粽，可能4片叶就够。煮的时候多拿2-3片备用，防止漏米。

因为每4-6片粽叶能包一个粽子，像三角形小粽要5片，大个的8片。根据中国饮食协会大前年数据，平均每500克糯米需要5-6片叶。假设一家三口每周吃30个粽子，按6片计算就是180片。煮的时候多拿的3片算损耗，实际准备183片。比如早上包5个肉粽用25片，下午包10个小枣粽用40片，晚上剩下的用6片包2个，正好够吃。要是叶子的宽度不够，每包个粽子得多加2片，所以得多准备10%的余量。