有些人看着显矮，主要和比例、骨架、姿势、穿搭有关，比例是关键。比如腿长不够占身高的五五分，腰臀差小，头肩比失调，都会显得整体矮。穿得松垮或裤腿短，还会拉垮比例。

这是因为腿长占身高比例决定显高效果。中国营养学会大前年数据显示，亚洲男性平均腿长占身高58.3%，女性55.7%，腿长每短5cm，视觉身高就少3cm。骨架宽的人头肩比更失调，比如颧骨突出、下颌宽，会显得脸大身小。姿势问题更隐蔽，驼背让身高缩水2-5cm，穿低腰裤把腰线压到胯部，腿长就显短。穿搭上，鞋子高度每增加5cm，腿显长2cm，但超过8cm反而累赘。裤子长度超过脚踝2cm，会露出小腿显腿短，刚好卡在小腿肚最细处才是显高关键。这些因素叠加，就像拼积木，只要有一个块歪了，整体高度就打折扣。