实木床用实木做框架，乳胶床垫回弹快，弹簧支撑好，海绵软。选床看预算和需求，年轻人选乳胶，老人选实木，弹簧床适合睡硬板。

实木床用实木做框架，承重强寿命长，密度2.0以上才好。乳胶回弹率92%，比海绵高30%，透气性比海绵好50%，测试数据来自前年睡眠协会报告。弹簧床的独立袋装弹簧承重测试超5万次，比普通弹簧多2万次。海绵透气性差但便宜，适合短期使用。预算够的话，实木+乳胶组合最舒适，价格在3000到8000之间。选床先看框架材质，再选填充层，看弹簧质量，别被营销话术忽悠。