南昌夏天热得跟蒸笼似的，湿度又高，大家管这叫三伏天。三伏天从立伏到伏伏，总共四十五天，这时候白天黑夜都烫脚，晚上还要盖薄被。比如说去年七月份，南昌平均气温38.2℃，空气湿度常年保持在85%以上，热得人喘不过气。

南昌夏天之所以叫三伏天，是因为温度湿度双重夹击。根据江西省气象局数据，大前年南昌夏季高温天数达35天，极端高温39.8℃出现在7月16日。湿度方面，6月下旬到8月下旬平均湿度值超80%，梅雨季降水集中在7月中下旬，导致闷热感持续加剧。这种高温高湿环境跟中医说的"三伏"时节吻合，三伏期间人体排汗多，散热难，所以得穿短袖打遮阳伞。但要注意的是，三伏天里最热的是"大暑"前后，这时候地表温度能到50℃以上，柏油马路都烫得变形。不过到了立秋后，天气会突然转凉，就像坐了过山车似的。所以老南昌人常说"夏至三庚数头伏"，具体哪天入伏得看节气。